Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola ...
Melempar bola basket memiliki beberapa jenis, seperti: a. Jump Shot. Jump Shot dilakukan dengan melompat dan melempar bola dari atas kepala. Teknik ini sangat efektif untuk menghindari blok pemain lawan. b. Layup. Layup merupakan teknik melempar bola basket dengan cara melompat ke depan dan melempar bola dari sisi kanan atau kiri. c. Hook Shot
Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Besar Ke Depan
Lemparan bola melambung bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti: Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul.
Teknik Dasar Melempar dalam Rounders - Kompas.com
Latihan dan konsisten. Seperti keterampilan lainnya, melempar bola memerlukan latihan dan konsistensi agar Anda bisa menguasainya dengan baik. Lakukan latihan melempar bola secara teratur dan perhatikan teknik yang benar. Jangan lupa untuk juga memperhatikan kekuatan dan akurasi lemparan Anda.
5 Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket
1. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung. Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan.
3 Cara Melempar Bola pada Permainan Softball | kumparan.com
Bagaimana langkah-langkah melakukan melempar dan menangkap bola bertiga atau berpasangan? Posisi berdiri di depan rekan sejauh 3 meter atau lebih dengan salah satu pemain membawa bola. Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke rekan yang meminta. Arahkan bola sesuai dengan keinginan Anda atau teman.
Cara Melakukan Lemparan ke Dalam di Permainan Sepak Bola
KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.
Jelaskan Cara Melakukan Gerak Kombinasi Melempar Dan Menangkap Bola ...
1. Pastikan bahwa anak-anak memiliki bola yang sesuai dengan ukurannya. 2. Pastikan bahwa anak-anak berdiri dengan kaki terpisah selebar bahu dan jari-jari tangan terbuka. 3. Posisikan tangan pada bagian belakang bola saat melempar. 4. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar. 5. Perhatikan arah bola dan mengikuti bola saat melempar. 6.
Cara Melempar Bola: Tips dan Teknik yang Harus Dipahami
1. Lemparan Datar. Lemparan datar juga bisa dikenal juga dengan nama lain lemparan lurus. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar bola kepada anggota lawan sehingga lawan bisa terkena lemparan bola, dan terjadi pertukaran posisi.
Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Rounders - Tirto.ID
Tarik tangan ke arah belakang. Berat Badan bertumpu pada kaki belakang, dengan pandangan mata lurus ke arah sasaran. Lempar bola ke depan bersamaan dengan gerakan kaki dan tangan, pindahkan berat badan bertumpu pada kaki depan dan badan condong ke belakang.
Cara Melempar dan Menangkap Secara Individual atau Berpasangan - Kompas.com
a) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. c) Arah bola memantul ke lantai. d) Pantulan bola diusahakan setinggi dada penerima bola.